Il s’agit d’une évaluation de réussite ou d’échec composée de trois épreuves. Vous devez satisfaire aux normes établies pour chaque épreuve.

À quoi s’attendre

Le TCPP simule des tâches courantes que les policiers peuvent être amenés à accomplir dans des situations réelles, par exemple :

• Intervenir rapidement en cas d’urgence
• Soulever et porter de l’équipement ou des personnes
• Déplacer des objets en situations d’urgence
• Recourir à la force physique si nécessaire pour arrêter ou maîtriser en toute sécurité une personne qui résiste

Le test est réalisé par des évaluateurs qualifiés qui vous expliqueront chaque épreuve et s’assureront que vous comprenez bien les exigences avant de commencer.

Les candidats ont droit à une période de récupération d’au moins cinq minutes entre chaque épreuve. Vous devez vous présenter en tenue et chaussures de sport adaptées.

Poursuite à pied

Vous devrez courir sur une distance totale de 500 mètres de la façon la plus rapide et la plus sécuritaire possible. Le parcours peut varier en fonction de l’espace disponible dans les lieux du test.

Quelques exemples de parcours :

• Plusieurs parcours de 50 mètres à la course
• Un parcours aller-retour de 250 mètres
• Course sur un parcours carré ou circulaire

Norme

Effectuer le parcours en 2 minutes 30 secondes ou moins.

But

Cette épreuve permet d’évaluer votre condition cardiovasculaire et votre capacité à vous déplacer rapidement en situations d’urgence.

Ce que cette épreuve simule

Les policiers doivent souvent se déplacer rapidement lorsqu’ils répondent à des appels de service, poursuivent des suspects ou viennent en aide à une personne en détresse.

Séries de soulèvements et de transports de sacs

Vous :

• soulèverez du sol un sac de sable de 20,5 kg (45 lb);
• le lèverez jusqu’à la hauteur prévue et le taperez contre un mur;
• le déposerez de façon sécuritaire;
• vous déplacerez latéralement vers le sac de sable suivant et répéterez l’exercice.

Vous soulèverez :

• 14 fois des poids à une hauteur de 1 mètre;
• 1 dernier poids à une hauteur de 1,4 mètre.

Séquence de course et de transport

Après les exercices de soulèvement, vous :

• parcourrez à la course une distance de 50 mètres;
• soulèverez deux sacs de sable de 20,5 kg (45 lb);
• les transporterez sur une distance de 50 mètres;
• répéterez la séquence trois fois.

Norme

Accomplir l’épreuve en 3 minutes 45 secondes ou moins.

But

Cette épreuve permet d’évaluer votre force musculaire, votre endurance et votre capacité à soulever, à porter et à déplacer des objets dans des situations exigeantes sur le plan physique.

Ce que cette épreuve simule

Cette épreuve illustre des situations où les policiers peuvent devoir :

• transporter du matériel ou des fournitures d’urgence;
• enlever des obstacles ou des débris sur la route;
• aider des personnes blessées ou vulnérables;
• exécuter des tâches exigeantes sur le plan physique en cas d’urgence ou de catastrophe naturelle.

Contrôle physique

Lancer d’un ballon d’exercice

Vous :

• vous asseoirez sur le sol, dos contre un mur;
• maintiendrez vos omoplates collées au mur tout au long de l’exercice;
• lancerez un ballon d’exercice de 4,5 kg (10 lb) le plus loin possible.

Vous aurez droit :

• à un premier essai;
• à trois essais notés.

Votre plus long lancer réussi sera pris en compte dans votre résultat.

Norme

Lancer un ballon d’exercice de 4,5 kg (10 lb) à une distance minimale de 2,6 mètres.

But

Cette épreuve permet d’évaluer la force du haut du corps et l’effort musculaire explosif.

Ce que cette épreuve simule

Cette épreuve permet d’évaluer la force et la puissance nécessaires pour maîtriser ou appréhender en toute sécurité une personne qui résiste activement.

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