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Foire aux questions

S'inscrire à un TAP

Comment puis-je m'inscrire à un TAP?

Toutes les inscriptions doivent se faire par notre site internet à partir de l'onglet tests d'aptitudes physiques.

  • Choisir le bon test correspondant à vos besoins.
  • Cliquer sur le lien Prise de rendez-vous.
  • Choisir la date qui vous convient le mieux pour passer à l'inscription et au paiement.

Notez que si un produit n'est pas disponible, c'est que la séance est complète. Choisissez une autre date.

Si vous éprouvez des difficultés avec votre inscription, vous pouvez nous contacter au 514-343-6111 #4884.

Quelles sont les dates disponibles pour les TAP?

Les TAPs se déroulent toujours en semaine, du lundi au jeudi, de jour. Les tests ont lieu à l'année longue sauf durant les vacances de Noël et deux semaines de vacances en août.

Pour connaître les dates offertes:

  • Consultez la section tests d'aptitudes physiques.
  • Choisissez le bon test (ESAP, TAPE ou autre) et cliquez sur le lien Prise de rendez-vous pour voir les dates disponibles.

Lorsqu'une nouvelle séance est offerte, celle-ci apparaît automatiquement sur notre site web. Il est conseillé de vérifier régulièrement sur le site pour connaître les nouvelles dates de TAP. Celles-ci sont ouvertes environ un mois à l'avance.

À quelle fréquence y a-t-il des TAP?

En étroite collaboration avec nos partenaires, nous offrons des séances TAP selon le rythme de sélection et les échéances des différents processus d'embauche. Pour le ESAP, nous offrons au moins deux séances par mois. Pour le TAPE GRC, nous offrons habituellement une séance par mois. Pour les autres tests, nous offrons des séances selon la demande de nos partenaires.

Pour connaître les dates des TAP, consultez la section tests d'aptitudes physiques.

Est-ce que le formulaire d'attestation médicale est obligatoire pour le TAPE?

Non, sauf si vous avez des problèmes de santé.

Se préparer à son TAP

À quelle heure dois-je me présenter pour mon TAP?

L'heure de votre test va dépendre du nombre d'inscriptions.

Les tests officiels se déroulent normalement entre 9 h et 14 h.

Les pratiques ESAP se déroulent normalement entre 11 h et 15 h. Les pratiques TAPE entre 10 h et 15 h.

Il est donc important de prévoir être disponible durant ces plages horaires lors de votre inscription.

Dans tous les cas, vous recevrez un courriel 5 jours avant votre test avec votre heure précise de convocation afin de mieux planifier votre journée.

Combien de temps dois-je prévoir pour mon TAP?

Nous convoquons les candidats par groupe d'environ 10 personnes.

Pour chaque groupe, nous prenons des informations santé, donnons les explications du parcours et allouons une période d’échauffement. Nous administrons ensuite le TAP un par un.

Il faut donc prévoir entre 30 minutes et 2 heures sur les lieux, dépendamment du nombre de personnes et de votre ordre de passage dans le groupe.

Y a-t-il du stationnement à proximité?

Oui, il y a des parcomètres dans les rues avoisinantes et plusieurs rues dans un rayon d'environ 10 à 15 minutes de marche permettent le stationnement gratuit pendant un maximum de 2 heures (en fonction des panneaux de signalisation).

Il est parfois plus simple d'utiliser le transport en commun : station de métro Édouard-Montpetit, sur la ligne bleue.

Consultez la page Nous joindre - Tests de pré-embauche pour plus de détails.

Que faut-il apporter le jour du TAP?

  • Une pièce d'identité avec photo
  • Vos vêtements de sport (si possible, arrivez déjà en tenue sportive)
  • Une bouteille d'eau

Pour le TAP-PAR et le TAP-GM, le port des souliers ou bottes de protection est obligatoire.

Est-il possible de pratiquer le parcours avant mon test?

Oui, en vous inscrivant à une séance de pratique avant la date de votre test.

L'inscription aux séances de pratique se fait dans l'onglet tests d'aptitudes physiques. Choisissez le bon test physique, puis vous trouverez un lien pour vous inscrire aux séances de pratique, s'il y a lieu.

Il est aussi possible de prendre rendez-vous avec un kinésiologue de l'EKSAP pour évaluer votre condition physique, pour essayer la machine de force et pour mieux vous préparer physiquement. Par contre, vous n'aurez pas accès au parcours du TAP (uniquement la machine de force).

Comment me préparer physiquement pour mon TAP?

Avant de vous inscrire à votre TAP, assurez-vous d'abord de prendre connaissance du protocole du test, qui sont détaillés dans la section tests d'aptitudes physiques.

Si vous pratiquez déjà une activité physique modérée à intense au moins 2 fois par semaine

Les séances de pratiques sont pour vous! Cela vous permettra de voir si vous êtes physiquement prêt à réussir votre test. Des kinésiologues seront aussi sur place pour vous donner des conseils sur votre entraînement. À la suite à la pratique, il est possible que vous deviez prévoir encore quelques semaines de préparation physique spécifique à votre TAP.

Les inscriptions pour les pratiques sont disponibles dans la section tests d'aptitudes physiques : choisissez le bon test physique dans la liste afin d'accéder au lien d'inscription pour les pratiques, s'il y a lieu.

Si vous ne pratiquez pas d'activité physique de façon régulière

Il serait conseillé de consulter les kinésiologues de l'EKSAP avant d'entreprendre un entraînement intense. Nos kinésiologues seront en mesure d'évaluer votre condition physique actuelle et d'établir un plan d'action avec vous.

Le temps de préparation physique peut prendre plusieurs semaines ou mois, selon votre niveau de condition physique initial. Durant votre préparation, il peut être pertinent de participer à des séances de pratique afin d'évaluer votre amélioration et mieux orienter votre entraînement.

Prendre un rendez-vous en kinésiologie

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