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Protocole du TAP-MC et programme d'entraînement

Avant de vous présenter à votre test, nous vous conseillons de vous familiariser avec le protocole du test et de vous préparer physiquement. Vous pouvez suivre le programme d'entraînement proposé par la Clinique de kinésiologie. Si vous désirez un programme plus personnalisé, il est possible de consulter un kinésiologue de l'EKSAP.

Protocole du TAP-MC

Le TAP-MC comprend 2 volets qui doivent être réussis selon les critères définis pour réussir le test. Le TAP-MC est exécuté sous la supervision d’évaluateurs qui donnent les consignes et veillent à ce que chaque station soit correctement exécutée. Vous n’avez donc pas à retenir toutes les stations par cœur. Toute exécution d’une station ne respectant pas les critères devra être recommencée ou se verra échouée, le cas échéant.

Pour réussir le TAP-MC, vous devrez compléter les 2 volets du test dans le temps total suivant, incluant les pénalités de temps:

  • 10 minutes ou moins pour l'équipe cynophile des aéroports de Montréal
  • 9 minutes 30 secondes ou moins pour l'équipe cynophile de la ville de Laval

Volet 1 : Le parcours à obstacles

Le parcours à obstacles comprend 8 boucles sur lesquels sont disposés différents obstacles.

Vous devrez courir sur le parcours en effectuant les tâches suivantes à chaque tour:

  • passer sous 2 haies de 1,5 mètres de haut,
  • sauter par-dessus un tapis de 1,8 mètres de long,
  • monter et descendre un escalier,
  • sauter par-dessus un 2e tapis de 1,8 mètres de long,
  • traîner un sac de 36 kg sur une distance de 6 mètres (12 mètres exceptionnellement au 1er tour),
  • marcher en équilibre sur une poutre,
  • sauter dans des cerceaux,
  • sauter par-dessus 4 haies de 50 cm de haut,
  • soulever un sac de 36 kg et le passer par-dessus une barrière de 1 mètre,
  • franchir la barrière et exécuter une chute contrôlée sur le ventre ou sur le dos.

Des pénalités de temps de 2 secondes sont octroyées si vous faites tomber une haie ou si vous touchez aux tapis. Si vous tombez de la poutre ou manquez un cerceau, vous devrez recommencer la tâche.

 

 

 

 

 

 

 

Volet 2 : La machine de force

Vous devrez d’abord pousser la charge de 36,3 kg, puis vous déplacer sur le côté afin d’exécuter 6 arcs de cercles de 180 degrés autour de la machine. Vous devrez maintenir la charge à la hauteur minimale afin de rester dans la zone verte. Si vous ne poussez pas assez fort, la charge descendra dans la zone rouge et vous aurez un avertissement.

Ensuite, vous devrez effectuer 4 chutes contrôlées au sol: 2 sur le ventre et 2 sur le dos, en vous relevant au complet à chaque fois.

Vous devrez finalement compléter 6 autres arcs de cercle de 180 degrés, cette fois-ci en tirant la charge. Encore une fois, vous devrez maintenir la charge dans la zone verte. Chaque arc de cercle qui ne respectera pas la zone verte ne sera pas considéré et devra être recommencé.

 
 
 
 
 
 
 

Critères de réussite et d'échec

Pour réussir le test, vous devrez compléter les 2 volets dans un temps maximal de 10 minutes ou moins (aéroports de Montréal) ou 9 minutes 30 secondes ou moins (Ville de Laval).